Om Stress360

Hvem er jeg?

Mit navn er Susanne Tørnkvist, jeg er 53 år, indehaver af Stress360, og jeg hjælper med at forebygge, spotte og håndtere stress.

​

Jeg er uddannet certificeret specialist i stress og mental sundhed fra Thauer Stresscenter (thauer.dk). Min baggrund er en uddannelse fra CBS i afsætningsøkonomi, og jeg har mere end 30 års erfaring fra det private erhvervsliv i både større og mindre virksomheder, hvor jeg har arbejdet med masser af spændende opgaver indenfor strategi, ledelse, HR, kommunikation, marketing og salg.

​

Jeg brænder for det jeg laver, og jeg elsker at bidrage til virksomheders vækst og trivsel. Gennem de seneste mange år er stress desværre blevet en problematik, som er kommet til at fylde rigtig meget i Danmark – på arbejdspladsen, i uddannelsessystemet og privat. Og det med store konsekvenser for den enkelte, men også samfundsmæssigt og i virksomhederne, er der en høj pris at betale.

Jeg har selv som HR-ansvarlig haft svært ved at finde brugbare værktøjer til at håndtere stress blandt medarbejdere og ledere, og jeg kender alt til, hvor store konsekvenser stress har for alle involverede.

​

Stress er blevet en lidt tabubelagt og svær ting at håndtere, for hvad er stress? Hvordan undgår vi stress, er stress kun noget der rammer bestemte typer – og kan vi overhovedet gøre noget ved det, eller er det blot et livsvilkår i vores globaliserede, omskiftelige og digitaliserede samfund?

Det korte svar er: Ja, der er noget at gøre ved det – både for den enkelte og i virksomheder – og det kan endda gøres meget konkret og effektivt.

Da jeg endelig fandt de rette værktøjer, blev jeg både begejstret og inspireret til også at hjælpe andre. Jeg har derfor uddannet mig til stress-specialist med det klare formål, at hjælpe så mange som muligt med at skabe trivsel og en stress-fri virksomhedskultur.